PITSTOP
Quem sabe o que significa a expressão "pitstop"?
Quem já assistiu corridas automobilísticas sabe do que se trata... uma garagem para manutenção de veículos em curso.
Esse ambiente serve para abastecimento e consertos de pequenos ou grandes danos.
Gosto de dizer que todos nós precisamos de um pitstop na vida, para consertar os pequenos defeitos que adquirimos ao decorrer de nossa caminhada e abastecer as nossas energias ao longo da corrida da vida.
O problema é que muitas pessoas nunca param, nunca descansam, nunca se recompõem.
Engana-se quem acha que não precisa disso.
Somos humanos e limitados. Há momentos em que nossas forças se esgotam. principalmente ao passo que você se doa tanto aos outros.
Outro ponto desse pitstop que aprendemos é que, quando algo está errado com o veiculo, tanto o piloto quanto os mecânicos conversam entre si e decidem o momento exato de estacionar. Com quem você tem conversado? Se é que tem conversado.
Muitas das vezes implodimos e engolimos nossos problemas emocionais com a certeza de que com o tempo tudo se resolverá. Escondemos a tristeza dos conjugues e dos filhos. Pois esconder parece a melhor coisa a fazer. Só que é aí que mora o perigo. Pois se ninguém sabe, ninguém ajuda.
Esteja atento aos sinais íntimos que o seu corpo e psicológico tem te dado.
Se a luz de alerta acendeu, se um barulho estranho apareceu no motor da sua vida, é hora de parar e verificar os danos. Antes que seja tarde.
Um dia meu mentor me ensinou que não devemos desprezar os sinais de alerta. Seja uma dor, uma ansiedade, uma tristeza sem motivo, uma estafa, um estresse. Tudo precisa ser examinado.
Tenha um pitstop, converse com alguém, interaja, descanse, não dirija com a luz de reserva acessa, pois numa ladeira da vida o combustível pode acabar e sua jornada poderá se encerrar.
Respeite os seus limites diários!!!
Respeite os seus pontos de fraqueza!!!
Identifique seus anseios e ansiedade noturna!!
Sorria, brinque com seu cão, gato, papagaio, etc.
Passe um bom tempo com sua família. Não precisa ser o dia todo, mas uma hora intensa de qualidade.
Vá ao parque, tire os sapatos, e veja quão gostoso é pisar na grama.
Cultive hábitos saudáveis na alimentação e acima de tudo...
Viva por você e nunca em função de outros.
Seja seu maior critico e seu maior incentivador.
Seja seu maior fã.
Se dê o luxo de se presentear com algo que sempre sonhou ganhar.
Descubra quem e o quê são esses pitstops, podem ser pessoas ou lugares. Evite pessoas pessoas que te sugam as suas forças, evite lugares que podem te trazer lembranças ruins.
O pitstop pode ser um filho, pai ou mãe, amigos, o seu grande amor ou uma boa rede com um livro ao som de uma boa música.
Com o tempo você verá que sua qualidade de vida melhorou. É um processo lento,, porém disciplinado.
Faça isso...
Os pitstops da vida são necessários!!!
Com carinho amigo Alessandro Godot.
